Toma las decisiones que te hagan feliz… y si no, redirecciona el camino

En este camino de aprender a ser y tomar las riendas de tu vida, de las decisiones que tomas, te has preguntado ¿por qué me cuesta tanto trabajo tomar decisiones? Hace unas semanas tuve que tomar una de las decisiones más importantes de mi vida, no dormía, no comía, estaba triste, porque en verdad era … Sigue leyendo Toma las decisiones que te hagan feliz… y si no, redirecciona el camino

Esta bien no estar bien… Hablando de salud mental

Ayer fue el Día Mundial de Salud Mental, lo que propició una oleada de artículos, vídeos y reflexiones entorno a los padecimientos más comunes en este rubro y lo que implican, lo que aplaudo con el alma, pero creo que un día se queda corto y que es tarea de todos empezar a hacer consciencia, … Sigue leyendo Esta bien no estar bien… Hablando de salud mental

Cómo pasar de la preocupación a la ocupación

Desde hace unos días me ha rondado en la cabeza la idea de ¿por qué siempre utilizamos mucho tiempo y energía preocupándonos de nuestros problemas y no nos ocupamos de ellos? Y es que es natural y común en todos los seres humanos, pero necesitamos avanzar y trabajar en soluciones, y seguro me estarás diciendo: … Sigue leyendo Cómo pasar de la preocupación a la ocupación

Cuando de crecer se trate, cree con el corazón

Esta es una alerta de una de las entradas más “cursis” de mi colaboración en este blog, pues te hablaré con un corazón reburbujeante de amor y de certeza, y es una certeza que es tan fuerte que no se está sosteniendo en absolutamente en nada (real o tangible aún en este plano), más que … Sigue leyendo Cuando de crecer se trate, cree con el corazón

4 ideas para ayudarte a fluir con el cambio

Llevo hablándote del cambio y de la reinvención prácticamente todo lo que va del año, primero por que el proceso de cambio es continuo y aunque no lo percibas es constante. Hoy quiero hablarte de aquellos cambios en lo que puedes sentirte que no eres ni aquí, ni allá, esos en los que sabes que … Sigue leyendo 4 ideas para ayudarte a fluir con el cambio

Celos… el peor enemigo de las relaciones

¿Sentir celos yo? ¡por favor! No podemos negar todos en menor o mayor intensidad los hemos sentido en algún momento de la vida. Pero ¿qué son los celos? Es el miedo a la pérdida de una persona que creemos poseer, que te sustituya, o simplemente te deje. Sin embargo, si nos molesta que nuestra pareja … Sigue leyendo Celos… el peor enemigo de las relaciones

Cómo reconocer y alejarte de las personas tóxicas

Cuando hablamos de defectos, los vamos a encontrar en todos y cada uno de nosotros, porque los seres humanos los tenemos por naturaleza, pero lo cierto es que si vivimos en consciencia y buscamos mejorar esas áreas de oportunidad creamos un mundo más armonioso. La semana antepasada te hablaba de la arrogancia hoy quiero hablarte de … Sigue leyendo Cómo reconocer y alejarte de las personas tóxicas