Cuando de crecer se trate, cree con el corazón

Esta es una alerta de una de las entradas más “cursis” de mi colaboración en este blog, pues te hablaré con un corazón reburbujeante de amor y de certeza, y es una certeza que es tan fuerte que no se está sosteniendo en absolutamente en nada (real o tangible aún en este plano), más que … Sigue leyendo Cuando de crecer se trate, cree con el corazón

4 ideas para ayudarte a fluir con el cambio

Llevo hablándote del cambio y de la reinvención prácticamente todo lo que va del año, primero por que el proceso de cambio es continuo y aunque no lo percibas es constante. Hoy quiero hablarte de aquellos cambios en lo que puedes sentirte que no eres ni aquí, ni allá, esos en los que sabes que … Sigue leyendo 4 ideas para ayudarte a fluir con el cambio

Celos… el peor enemigo de las relaciones

¿Sentir celos yo? ¡por favor! No podemos negar todos en menor o mayor intensidad los hemos sentido en algún momento de la vida. Pero ¿qué son los celos? Es el miedo a la pérdida de una persona que creemos poseer, que te sustituya, o simplemente te deje. Sin embargo, si nos molesta que nuestra pareja … Sigue leyendo Celos… el peor enemigo de las relaciones

Cómo reconocer y alejarte de las personas tóxicas

Cuando hablamos de defectos, los vamos a encontrar en todos y cada uno de nosotros, porque los seres humanos los tenemos por naturaleza, pero lo cierto es que si vivimos en consciencia y buscamos mejorar esas áreas de oportunidad creamos un mundo más armonioso. La semana antepasada te hablaba de la arrogancia hoy quiero hablarte de … Sigue leyendo Cómo reconocer y alejarte de las personas tóxicas

Cómo aprender del duelo y del desapego.

Luego de un fin de semana de muchísima introspección, reflexión y nostalgia, quise platicarte sobre el duelo. Todos hemos sufrido o sufriremos pérdidas, porque simplemente es parte de la vida. Inicios y finales, vida y muerte, entrada y salida, todo es un ciclo que está aquí para enseñarnos, para darnos la maravillosa oportunidad de vivir … Sigue leyendo Cómo aprender del duelo y del desapego.

¿Controlas tus emociones o ellas te controlan a ti?

“Las emociones deben fluir encauzadas. No se trata de: hacer lo que siento, sino de elegir qué hacer con lo que siento”, Jorge Bucay A veces quisiéramos no tener emociones, pero qué fea y aburrida sería la vida, pues son los impulsos que nos llevan a una acción, en pocas palabras son una energía que … Sigue leyendo ¿Controlas tus emociones o ellas te controlan a ti?

Arrogancia no es sinónimo de liderazgo

“La arrogancia es la manifestación de la debilidad, el miedo secreto hacia los rivales”, Fulton John Sheen Observar últimamente me ha permitido darme cuenta de los diferentes tipos de personas con las que podemos encontrarnos.  Y no se trata de juzgar, porque al final todos somos seres humanos y podemos caer en ese rol, lo … Sigue leyendo Arrogancia no es sinónimo de liderazgo

Falsa espiritualidad y egos desmedidos

En los últimos meses he recibido comentarios que, sin catalogarlos como buenos o malos, me han puesto a pensar en cómo etiquetamos todo, y es que, estos comentarios de los que te hablo son como, y “¿Cómo vas con tus fotos felices? Porque no se puede ser feliz siempre, sí sabes, ¿no?” “Es que si … Sigue leyendo Falsa espiritualidad y egos desmedidos

Brechas emocionales y por qué solucionarlo

Hoy quiero hablarte desde un corazón sin tanta claridad, sin tanta certeza del cómo y entonces hablaremos del porqué. Hoy hablaremos de las brechas emocionales. Sucede que tanto tú como yo tenemos mecanismos de defensa que se activan una vez que nos sentimos lastimados, invadidos, traicionados o cuando algo nos genera incomodidad. La forma en … Sigue leyendo Brechas emocionales y por qué solucionarlo

¿Mantienes una relación saludable con tu pareja?

Así como yo, estoy segura que tú también te has preguntado en reiteradas ocasiones ¿por qué las relaciones humanas son tan complicadas?, empezando por las amorosas, pero a veces somos nosotros mismos quienes nos complicamos. Pero alguna vez ¿te has detenido a pensar que pueden ser mucho más sencillas de lo que creemos? cada uno … Sigue leyendo ¿Mantienes una relación saludable con tu pareja?