#RecreArte “De tal padre” la película para lagrimear este fin

El abandono de uno de los padres marca a una persona. Tal vez cuando éramos pequeños sufrimos de esto, de manera directa o indirectamente. Alguno de nuestros padres, sin quererlo, nos lastimó y nos causó daños que tienen repercusiones ahora que somos adultos, tal es el caso de la protagonista de la película “De tal … Sigue leyendo #RecreArte “De tal padre” la película para lagrimear este fin

Como mantener hábitos para crear cambios de bienestar sustentable

Como hace tiempo pasamos de la planeación de la reinvención a la creación y acción, te he estado hablando mucho sobre los hábitos. Estas pequeñas acciones que son parte de nuestra rutina que en conjunto, hacen de nosotros mejores personas y generan un sentimiento de bienestar sustentable Sin importar en qué hábitos te estés concentrando … Sigue leyendo Como mantener hábitos para crear cambios de bienestar sustentable

#MiércoLee “El secreto de Emmaline” de Megan Shepherd

El poder de la imaginación es un secreto a voces ¡Hola, hola! ¿Te ha pasado que a mitad de una lectura, descubres que es basada en hechos reales? Sí te llegas a sorprender, pero puede ser más, cuando se encuentra ambientada en la Segunda Guerra Mundial. Y digo esto, porque sabemos que hubieron miles de … Sigue leyendo #MiércoLee “El secreto de Emmaline” de Megan Shepherd

¿Controlas tus emociones o ellas te controlan a ti?

“Las emociones deben fluir encauzadas. No se trata de: hacer lo que siento, sino de elegir qué hacer con lo que siento”, Jorge Bucay A veces quisiéramos no tener emociones, pero qué fea y aburrida sería la vida, pues son los impulsos que nos llevan a una acción, en pocas palabras son una energía que … Sigue leyendo ¿Controlas tus emociones o ellas te controlan a ti?

Eres lo que comes y te sientes como te cuidas

Llevo un tiempo investigando y analizando sobre los buenos hábitos alimenticios, y la forma en que nos ayudan. Quise retomar el estilo de vida saludable que llevé el año pasado, porque de verdad el cuerpo habla, y el mío ya pedía a gritos cuidado. No se trata de tener dietas o regímenes alimenticios estrictos sino … Sigue leyendo Eres lo que comes y te sientes como te cuidas

#RecreArte Puras Cosas Maravillosas, una recomendación que amarás toda tu vida

Los que me conocen, saben que amo el teatro sobremanera e invitó a todos los que puedo a redescubrirse a través de él y es que creo que una puesta en escena en cualquiera de sus géneros expone partes esenciales de la humanidad y su complejidad. Justo en busca de algo que trastocara el alma, … Sigue leyendo #RecreArte Puras Cosas Maravillosas, una recomendación que amarás toda tu vida

Arrogancia no es sinónimo de liderazgo

“La arrogancia es la manifestación de la debilidad, el miedo secreto hacia los rivales”, Fulton John Sheen Observar últimamente me ha permitido darme cuenta de los diferentes tipos de personas con las que podemos encontrarnos.  Y no se trata de juzgar, porque al final todos somos seres humanos y podemos caer en ese rol, lo … Sigue leyendo Arrogancia no es sinónimo de liderazgo

#MiércoLee “El lector” de Bernhard Schlink

El amor como complemento del alma ¡Hola, hola! Hoy tengo otra pregunta para ti ¿eres fan de las adaptaciones? Es decir, del libro a la pantalla. Se sabe que la mayoría de las veces, el resultado no es lo que esperábamos y a mi consideración son pocas las películas que han llenado todas las expectativas. … Sigue leyendo #MiércoLee “El lector” de Bernhard Schlink

Falsa espiritualidad y egos desmedidos

En los últimos meses he recibido comentarios que, sin catalogarlos como buenos o malos, me han puesto a pensar en cómo etiquetamos todo, y es que, estos comentarios de los que te hablo son como, y “¿Cómo vas con tus fotos felices? Porque no se puede ser feliz siempre, sí sabes, ¿no?” “Es que si … Sigue leyendo Falsa espiritualidad y egos desmedidos

Que el estrés no domine tu vida ¡libérate!

¿Estrés? ¿Síndrome del colon irritable? Si respondiste que sí a alguna de estas preguntas, entonces te recomiendo que sigas leyendo. Así como tú respondiste afirmativo a alguna de estas preguntas, yo también debo decirte que estoy pasando por lo mismo y es horrible. Hoy quiero hablarte específicamente del estrés, las causas que lo ocasionan son … Sigue leyendo Que el estrés no domine tu vida ¡libérate!