Descubre tus propósitos del alma para este 2019

Incluí la palabra "descubrir" en este texto, porque creo que en ocasiones podemos tener resoluciones que no son realmente nuestras. Creo que con el paso del tiempo pensar en propósitos tan planos como "bajar de peso" "dinero" "autos", o pedir "amor" deja de tener tanto sentido, si no sabes por qué lo queremos,  pues si … Sigue leyendo Descubre tus propósitos del alma para este 2019

Cómo aprender del duelo y del desapego.

Luego de un fin de semana de muchísima introspección, reflexión y nostalgia, quise platicarte sobre el duelo. Todos hemos sufrido o sufriremos pérdidas, porque simplemente es parte de la vida. Inicios y finales, vida y muerte, entrada y salida, todo es un ciclo que está aquí para enseñarnos, para darnos la maravillosa oportunidad de vivir … Sigue leyendo Cómo aprender del duelo y del desapego.

Vulnerabilidad, el riesgo emocional que debes correr

Hablemos de la vulnerabilidad, eso que nos hace sentir realmente humanos y que nos encaprichamos por ocultar, cuando en la belleza de esa aparente fragilidad se encuentra la empatía y la conexión. Hace poco empecé a leer sobre el tema porque me encontré con una reflexión de Brené Brown, sobre la creatividad y cómo nace, … Sigue leyendo Vulnerabilidad, el riesgo emocional que debes correr

Fluye en tu sintonía, no en la de los demás

“Cuando entiendas que no se trata de luchar sino aceptar y fluir, habrás entendido la vida” A menudo me cuesta trabajo fuir en mis propias ideas sin tomar en cuenta la de los demás, y eso ocurre porque temo estar haciendo mal las cosas… y no porque estén mal, es que me enseñaron ciertos patrones … Sigue leyendo Fluye en tu sintonía, no en la de los demás

#RecreArte The greatest Showman

Empezaba el año y simplemente no pude encontrar mejor manera de iniciarlo que viendo esta película, me dio y te dará el enfoque necesario para elevar la pila al máximo, sabiendo que de cualquier idea que tengas puedes despegar para hacer tus sueños realidad y además salir bailando. La historia está basada en la vida … Sigue leyendo #RecreArte The greatest Showman

#MiércoLee “Descubre la alegría que llevas dentro”, Agapi Stassinopoulo

Vivir con un espíritu amoroso, es el principio de vivir en gracia   Justo hoy día 7 (Signo del pensamiento, la espiritualidad y la sabiduría) en este #MiércoLee les tengo un libro que va de la mano con esta numerología, porque gracias a una búsqueda espiritual, la escritora de origen griego Agapi Stassinopoulo, nos trae … Sigue leyendo #MiércoLee “Descubre la alegría que llevas dentro”, Agapi Stassinopoulo

Cómo identificar y liberarte de una relación destructiva

Muchos de nosotros crecimos de alguna manera cerca de los melodramas y con la falsa idea que un amor se vive intensamente, incluyendo peleas constantes, celos, y falta de individualidad a la hora de relacionarnos. No es extraño que muchos tengan arraigada la idea de que un entorno de posesión y discusiones sea lo “normal” … Sigue leyendo Cómo identificar y liberarte de una relación destructiva