#MiércoLee “Quién teme a la muerte” de Nnedi Okorafor

¡Hola, hola! Pues ya estamos en la cuenta regresiva, sólo nos quedan 3 miércoles de bonitas recomendaciones del 2018 pero gracias a ti, que nos lees seguimos continuando ¡Claro que sí! Este #MiércoLee, te quiero recomendar “Quién teme a la muerte” de la escritora norteamericana y con raíces nigerianas Nnedi Okorafor, la cual obtuvo el … Sigue leyendo #MiércoLee “Quién teme a la muerte” de Nnedi Okorafor

El valor de arriesgarse a creer y crear

Estamos tan acostumbrados a hacer lo que nos dicen que tenemos que hacer que cuando llega la hora de decidir algo, nos paralizamos o surgen miles de dudas entorno a lo que queremos hacer. A veces es tan difícil escucharnos en medio de la velocidad de la rutina, la publicidad, el qué dirán, y tus … Sigue leyendo El valor de arriesgarse a creer y crear

#MiércoLee “En un bosque muy oscuro” de Ruth Ware

Alguien va a casarse. Alguien va a morir ¡Hola, hola! Espero que vayas muy bien de tus lecturas, yo estoy más que emocionado porque ya salió a la venta en su bonita librería o tienda departamental, este bonito libro que te voy a recomendar. Alguna vez te dije que soy fan de los thriller psicológicos y … Sigue leyendo #MiércoLee “En un bosque muy oscuro” de Ruth Ware

Cómo pasar de la preocupación a la ocupación

Desde hace unos días me ha rondado en la cabeza la idea de ¿por qué siempre utilizamos mucho tiempo y energía preocupándonos de nuestros problemas y no nos ocupamos de ellos? Y es que es natural y común en todos los seres humanos, pero necesitamos avanzar y trabajar en soluciones, y seguro me estarás diciendo: … Sigue leyendo Cómo pasar de la preocupación a la ocupación

4 ideas para ayudarte a fluir con el cambio

Llevo hablándote del cambio y de la reinvención prácticamente todo lo que va del año, primero por que el proceso de cambio es continuo y aunque no lo percibas es constante. Hoy quiero hablarte de aquellos cambios en lo que puedes sentirte que no eres ni aquí, ni allá, esos en los que sabes que … Sigue leyendo 4 ideas para ayudarte a fluir con el cambio

Celos… el peor enemigo de las relaciones

¿Sentir celos yo? ¡por favor! No podemos negar todos en menor o mayor intensidad los hemos sentido en algún momento de la vida. Pero ¿qué son los celos? Es el miedo a la pérdida de una persona que creemos poseer, que te sustituya, o simplemente te deje. Sin embargo, si nos molesta que nuestra pareja … Sigue leyendo Celos… el peor enemigo de las relaciones

Cómo reconocer y alejarte de las personas tóxicas

Cuando hablamos de defectos, los vamos a encontrar en todos y cada uno de nosotros, porque los seres humanos los tenemos por naturaleza, pero lo cierto es que si vivimos en consciencia y buscamos mejorar esas áreas de oportunidad creamos un mundo más armonioso. La semana antepasada te hablaba de la arrogancia hoy quiero hablarte de … Sigue leyendo Cómo reconocer y alejarte de las personas tóxicas

#MiércoLee “El aliento de los ahogados” de Alice Blanchard.

El fantasma del  pasado siempre vuelve ¡Hola, hola! Anteriormente, en este bonito blog y también en esta sección, hemos hablado de cómo enfrentar o superar grandes pérdidas, pero ¿qué pasa cuando el pasado regresa? Es decir, cosas que ya tenías enterradas y superadas, te ponen a prueba para ver si es verdad, difícil ¿no? En … Sigue leyendo #MiércoLee “El aliento de los ahogados” de Alice Blanchard.

Cómo aprender del duelo y del desapego.

Luego de un fin de semana de muchísima introspección, reflexión y nostalgia, quise platicarte sobre el duelo. Todos hemos sufrido o sufriremos pérdidas, porque simplemente es parte de la vida. Inicios y finales, vida y muerte, entrada y salida, todo es un ciclo que está aquí para enseñarnos, para darnos la maravillosa oportunidad de vivir … Sigue leyendo Cómo aprender del duelo y del desapego.

Como mantener hábitos para crear cambios de bienestar sustentable

Como hace tiempo pasamos de la planeación de la reinvención a la creación y acción, te he estado hablando mucho sobre los hábitos. Estas pequeñas acciones que son parte de nuestra rutina que en conjunto, hacen de nosotros mejores personas y generan un sentimiento de bienestar sustentable Sin importar en qué hábitos te estés concentrando … Sigue leyendo Como mantener hábitos para crear cambios de bienestar sustentable