¡Feliz 2019!

Empieza este 2019 abrazando esta verdad que te guiará en el cumplimiento de todo aquello que desees: Eres el creador o creadora de tu realidad. Permítete abrirte y agradecer todas las posibilidades. Empieza a apreciar y entender todos los colores y matices que otorga la vida. Reconoce en ti la fortaleza, la valentía y la … Sigue leyendo ¡Feliz 2019!

Descubre tus propósitos del alma para este 2019

Incluí la palabra "descubrir" en este texto, porque creo que en ocasiones podemos tener resoluciones que no son realmente nuestras. Creo que con el paso del tiempo pensar en propósitos tan planos como "bajar de peso" "dinero" "autos", o pedir "amor" deja de tener tanto sentido, si no sabes por qué lo queremos,  pues si … Sigue leyendo Descubre tus propósitos del alma para este 2019

Eres suficiente

Recibe este mensaje con el corazón, alejando todo lo que has escuchado durante años, incluso de ti. Quiero decirte que eres suficiente. Suficientemente inteligente, capaz, fuerte, resiliente, brillante.   Eres mucho más que tus fracasos, tus batallas, tus dudas, tus miedos; estás por encima de todas las dificultades y de todas las limitaciones. Descubre que … Sigue leyendo Eres suficiente

Brechas emocionales y por qué solucionarlo

Hoy quiero hablarte desde un corazón sin tanta claridad, sin tanta certeza del cómo y entonces hablaremos del porqué. Hoy hablaremos de las brechas emocionales. Sucede que tanto tú como yo tenemos mecanismos de defensa que se activan una vez que nos sentimos lastimados, invadidos, traicionados o cuando algo nos genera incomodidad. La forma en … Sigue leyendo Brechas emocionales y por qué solucionarlo

La magia de enfocar para crear

Se habla muchísimo de enfocarte en tus metas, de visualizar y de manifestar pero pocas veces hablamos de lo que se debe hacer para lograrlo y estos días he andado justo regresando al foco de lo importante y me he dado cuenta de algo que había leído y escuchado otras tantas veces pero no había … Sigue leyendo La magia de enfocar para crear

Cómo enfrentar una ola de noticias desafortunadas

Creo que todos en algún momento hemos tenido unas de esas rachitas que mirándolas con ojo optimista son una avalancha de lecciones, pero ciertamente cuando no estamos claros que lo que pasa afuera no debe mover la certeza que hay adentro los problemas pueden parecer mucho más grandes. Quiero que sepas que aunque hablemos de … Sigue leyendo Cómo enfrentar una ola de noticias desafortunadas

#ReCreArte A ver ya “No soy tu Gurú” de Tony Robbins

Hoy es día de Eclipse y si no te gusta la astrología, te invito que al menos los veas como símbolo de los cambios, de aquella energía inherente al ser humano que le ayuda a cada cierto tiempo ajustar su visión, romper esquemas y transformarse, y pensando justamente en esto, vino a mi mente un … Sigue leyendo #ReCreArte A ver ya “No soy tu Gurú” de Tony Robbins

¿Vives ansiedad en tus relaciones? Revisa qué pasa con tus emociones

¿Les ha pasado que su pareja les produce mucha ansiedad? ¿Les causa angustia? ¿Dejaste de sentir esa felicidad y bomba explosiva del inicio de la relación? Pues tal vez te sientas identificado con esta nota, pues a veces estamos tan inmersos en una relación que no nos damos cuenta de manera clara, las fallas que … Sigue leyendo ¿Vives ansiedad en tus relaciones? Revisa qué pasa con tus emociones

#ReInventarte Cómo pasar de la reflexión a la manifestación de tu visión

"Los sueños no se cumplen, se trabajan." Mia Pineda En anteriores entregas de esta serie que titulé #ReInventarte, hablamos mucho de hacer introspección para ver qué parte de nosotros ya estaba caduca en nuestra nueva visión, con qué era necesario desidentificarnos para poder soltar y abrir espacio a lo nuevo; también hablamos de los miedos, … Sigue leyendo #ReInventarte Cómo pasar de la reflexión a la manifestación de tu visión

Terminaste una relación de pareja, y ¿luego?

Doloroso y desgarrador, el corazón se nos hace pedazos y sentimos que el mundo se nos acabó. Sí, así es como vivimos una ruptura amorosa, lloramos, sufrimos, nos tiramos al drama, y para nuestra buena o mala suerte aún no existe un manual para superar este triste episodio. A pesar de que existe mucha información … Sigue leyendo Terminaste una relación de pareja, y ¿luego?