¿Vives ansiedad en tus relaciones? Revisa qué pasa con tus emociones

¿Les ha pasado que su pareja les produce mucha ansiedad? ¿Les causa angustia? ¿Dejaste de sentir esa felicidad y bomba explosiva del inicio de la relación? Pues tal vez te sientas identificado con esta nota, pues a veces estamos tan inmersos en una relación que no nos damos cuenta de manera clara, las fallas que … Sigue leyendo ¿Vives ansiedad en tus relaciones? Revisa qué pasa con tus emociones

#ReInventarte Cómo pasar de la reflexión a la manifestación de tu visión

"Los sueños no se cumplen, se trabajan." Mia Pineda En anteriores entregas de esta serie que titulé #ReInventarte, hablamos mucho de hacer introspección para ver qué parte de nosotros ya estaba caduca en nuestra nueva visión, con qué era necesario desidentificarnos para poder soltar y abrir espacio a lo nuevo; también hablamos de los miedos, … Sigue leyendo #ReInventarte Cómo pasar de la reflexión a la manifestación de tu visión

Terminaste una relación de pareja, y ¿luego?

Doloroso y desgarrador, el corazón se nos hace pedazos y sentimos que el mundo se nos acabó. Sí, así es como vivimos una ruptura amorosa, lloramos, sufrimos, nos tiramos al drama, y para nuestra buena o mala suerte aún no existe un manual para superar este triste episodio. A pesar de que existe mucha información … Sigue leyendo Terminaste una relación de pareja, y ¿luego?

¿Vuelas con libertad o le temes a la caída?

“ A veces no necesitamos que alguien nos arregle, a veces, sólo necesitamos que alguien nos quiera, mientras nos arreglamos nosotros mismos”                                                                   … Sigue leyendo ¿Vuelas con libertad o le temes a la caída?

Haz de la incertidumbre, posibilidades maravillosas.

He escuchado muchas veces la frase “El milagro es el cambio de perspectiva” y el mensaje no era tan claro como lo es hoy. Permitirte enfocarte en las posibilidades positivas provocarán un cambio rotundo en tu vida, que va educando a tu mente y a tus emociones para afrontar cualquier dificultad con mayor discernimiento, entereza … Sigue leyendo Haz de la incertidumbre, posibilidades maravillosas.

Punto de quiebre, reconocer y abrazar tu sombra para poder avanzar.

Creo que todos en algún punto de nuestra vida nos encontramos ante un punto de quiebre, aquel punto sin retorno en que simplemente decides que ya no vas a continuar siendo la misma persona; quieres, mereces y necesitas cambiar. Para salir de aquel punto de quiebre de manera victoriosa, casi siempre nos encontramos con aquel … Sigue leyendo Punto de quiebre, reconocer y abrazar tu sombra para poder avanzar.

Encuentra tu luz a través de la creatividad

Irónicamente, durante mucho tiempo permanecí en un concepto limitado sobre lo que era la creatividad y los beneficios que podría traerme. Para mi fortuna, hoy es una de las vías que utilizo para crear oportunidades de crecimiento en todas las áreas de mi vida. Empecemos por entender, que la creatividad, es esa habilidad con la … Sigue leyendo Encuentra tu luz a través de la creatividad