Ejercitarte la opción más real para llenarte de energía

“El ejercicio es bueno para la salud”, “te ayuda a combatir la fatiga”, “te mantienes en forma”, son algunos de los comentarios que escuché en reiteradas ocasiones respecto al ejercicio, pero confieso que soy una persona muy flojita para eso. Suelo poner miles de pretextos para no ser constante, que si ya me enfermé, que … Sigue leyendo Ejercitarte la opción más real para llenarte de energía