Las ataduras mentales son aún más fuertes que las físicas ¡LIBÉRATE! Alguna vez has hecho un detox nutricional para mejorar tu salud o perder peso? Pero ¿en algún momento has considerado hacer un detox emocional? Eso es necesario para todos. Te invito a que hoy empieces a realizar una limpieza profunda de tus pensamientos y … Sigue leyendo 8 pasos para un Detox Emocional
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Resiliencia… El camino a la transformación
Estamos acostumbrados a que cuando las cosas nos salen mal, nuestro ánimo cae, y todo se vuelve gris, pero ¿Por qué? Las cosas no son tan malas como pudiéramos pensar. Pareciera que estamos programados para sufrir y la vida no es así. Aunque parezca que el camino es difícil, tenemos la capacidad de ser … Sigue leyendo Resiliencia… El camino a la transformación