Orden y organización en tu mente, orden en tu vida

De unos meses para acá he estado tan expuesta a los cambios, que aún siendo organizada los diferentes eventos que han ocurrido en mi historia personal de pronto han podido rebasarme y mandar al carajo mis apps para la productividad y el desorden de mis pensamientos ha gobernado en varias ocasiones. No obstante, he descubierto … Sigue leyendo Orden y organización en tu mente, orden en tu vida

¿Vives ansiedad en tus relaciones? Revisa qué pasa con tus emociones

¿Les ha pasado que su pareja les produce mucha ansiedad? ¿Les causa angustia? ¿Dejaste de sentir esa felicidad y bomba explosiva del inicio de la relación? Pues tal vez te sientas identificado con esta nota, pues a veces estamos tan inmersos en una relación que no nos damos cuenta de manera clara, las fallas que … Sigue leyendo ¿Vives ansiedad en tus relaciones? Revisa qué pasa con tus emociones

#Bienestar Cuida de tu salud a través de la Aromaterapia

El ritmo de la vida ha cambiado y con ella, nosotros. Cada vez vivimos de una manera más estresada, con mayores padecimientos a causa de la tensión que nos genera el día a día. Hemos hablado de la respiración y de algunas otras maneras de controlar los efectos negativos de los problemas. Hoy quiero contarte … Sigue leyendo #Bienestar Cuida de tu salud a través de la Aromaterapia

#MiércoLee “Martes con mi viejo profesor” de Mitch Albom

Cuando aprendes a morir, aprendes a vivir ¡Hola, hola! Este miércoles te quiero hacer una pregunta, en alguna etapa escolar, ya sea preparatoria o universidad ¿tuviste o tienes un maestro que más allá de la enseñanza crearon una bonita amistad? En lo personal yo podría decir que sí, pero no tan fuerte como la de … Sigue leyendo #MiércoLee “Martes con mi viejo profesor” de Mitch Albom

#RecreArte Fin de semana para la carcajada en “El ocho, café recreativo”

Creo que no hay mejor remedio para una semana estresante que reír, y amo los lugares en que puedes dar rienda suelta a tu humor, y que mejor que un sitio con comida, deli, espacios reconfortantes y ambiente creativo, así es “El ocho, café recreativo”. Este restaurante, cercano al Parque México, abre sus puertas con … Sigue leyendo #RecreArte Fin de semana para la carcajada en “El ocho, café recreativo”

¿Vuelas con libertad o le temes a la caída?

“ A veces no necesitamos que alguien nos arregle, a veces, sólo necesitamos que alguien nos quiera, mientras nos arreglamos nosotros mismos”                                                                   … Sigue leyendo ¿Vuelas con libertad o le temes a la caída?

#Bienestar Date un respiro y comienza un Detox Tecnológico

Sé que más de una vez hemos entrado en crisis por causa de la tecnología, y nos preguntamos ¿Y mi teléfono?, ¡Me estoy quedando sin batería!, ¿Qué voy a hacer si me quedo sin internet?, y ni siquiera pensar que pudimos olvidarlo en casa, porque lo tomamos como el fin de mundo. Comúnmente las personas … Sigue leyendo #Bienestar Date un respiro y comienza un Detox Tecnológico

#RecreArte Huasca de Ocampo, el lugar perfecto para disfrutar

Sabemos que la vida no es un cuento de hadas, pero ¿qué tal te caería irte a un lugar en el que encontraras una arquitectura colonial en un escenario con bosques y barrancas? Suena bien ¿verdad? Pero además hay prismas pétreos, cascadas y presas que te van a robar el aliento. Hoy quiero recomendarte Huasca … Sigue leyendo #RecreArte Huasca de Ocampo, el lugar perfecto para disfrutar

¿Sufriste una traición? Rescátate y comienza la reinvención

Como un veneno, así se siente la traición. Sé que pudiste sentir como desgarró todos los nervios de tu ser, como presionó tu pecho y todo tu cuerpo se debilitó, e inevitablemente las ganas de llorar aterrizaron. Lo sé, porque yo también lo sentí. Y quiero decirte algo, hoy estoy más fuerte, más segura, más … Sigue leyendo ¿Sufriste una traición? Rescátate y comienza la reinvención

Cierra ciclos y libérate de tu pasado

Hablamos de cerrar ciclos, pero seguramente me dirás ¡Qué fácil se escucha! pero ¿Cómo demonios hacerlo? De manera práctica, terminar o dejar por la paz algo que tenemos pendiente, alivia indudablemente,  por ejemplo, terminas la universidad y tienes que titularte, terminas una relación, pero no dejas de tener contacto con tu ex pareja, y no … Sigue leyendo Cierra ciclos y libérate de tu pasado